Consiliere psihologică

Consilierea psihologică nu mai este doar despre crize emoționale sau decizii dificile, ci și despre cum navigăm viața modernă – cu toate provocările ei școlare, emoționale și digitale.

La cabinet, fiecare ședință este gândită pentru a oferi:

• Sprijin pentru gestionarea emoțiilor dificile (anxietate, tristețe, iritabilitate).
• Dezvoltarea unor strategii sănătoase de gândire și comportament pentru a gestiona anxietatea, depresia, problemele de adaptare școlară sau dificultățile de relaționare.
• Tehnici creative și interactive prin care copiii își exprimă mai ușor emoțiile.
• Exerciții de relaxare și mindfulness pentru echilibru și concentrare.